Retour à L'Enfance

Nous allons réaliser un test de personnalité composé de 25 questions pour partir à la découverte de toi-même et mieux comprendre la personne que tu es devenue aujourd’hui.

À travers ce questionnaire, nous allons remonter le fil de ton histoire, en commençant par la grossesse de ta maman, puis en explorant les quatre grandes étapes de ton enfance et de ton adolescence : de 0 à 5 ans, de 5 à 10 ans, de 10 à 15 ans et de 15 à 20 ans.

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Nous allons revenir sur tes souvenirs, ton éducation, tes émotions, tes ressentis, tes rêves d’enfant et d’adolescent, mais aussi sur la manière dont tu te percevais à chaque étape de ta vie.

Quelle place avais-tu dans ta famille ?

Te sentais-tu aimé, écouté et compris ?

Pouvais-tu exprimer librement tes émotions ?

Quels étaient tes rêves, tes envies, tes espoirs et la personne que tu imaginais devenir ?

Aujourd’hui, en tant qu’adulte, as-tu réalisé tes rêves ?

Es-tu devenu la personne que tu souhaitais être ?

As-tu trouvé ta place dans ta vie, dans tes relations et dans le monde qui t’entoure ?

Es-tu en accord avec toi-même, ou ressens-tu encore un décalage entre l’enfant que tu étais, l’adulte que tu pensais devenir et la personne que tu es aujourd’hui ?

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Ce questionnaire est une invitation à l’introspection, pour prendre le temps de regarder ton parcours avec sincérité et bienveillance, de mettre des mots sur tes ressentis et de mieux comprendre ce qui a contribué à construire la personne que tu es.

Méditation + soin

À la suite de ce questionnaire, nous poursuivrons ce travail avec une méditation guidée accompagnée d’un soin, pour t'inviter à te reconnecter aux différentes étapes de ta vie.

Nous allons remonter symboliquement jusqu'au ventre de ta maman, pour explorer ce que tu imagines ressentir à cette période, le bébé que tu étais et le lien avec les premières sensations de ton histoire.

Puis, tout doucement, nous avancerons jusqu'à tes 5 ans, tes 10 ans, tes 15 ans et tes 20 ans.

À chaque étape, tu pourras accueillir les souvenirs qui se présentent, observer tes émotions, reconnaître tes ressentis et prendre le temps de comprendre ce qu'ils évoquent pour toi aujourd'hui.

Tu pourras aussi te demander ce que tu aurais eu besoin de recevoir, ce que tu aurais aimé vivre différemment et comment tu souhaites désormais réagir face à certaines situations.

Cette méditation et ce soin seront une invitation à porter un regard nouveau sur ton histoire, à accueillir l'enfant que tu as été et à mieux comprendre l'adulte que tu es devenu.

L'objectif est de faire le lien entre ton passé et ton présent, afin d'identifier ce que tu souhaites conserver, ce que tu aimerais faire évoluer et ce que tu veux mettre en place dans ta vie aujourd'hui.

En prenant conscience de ton parcours, de tes rêves et de tes besoins, tu pourras commencer à envisager de nouvelles possibilités, à retrouver ta place et à ouvrir d'autres portes pour la suite de ton chemin.

Ce sera un moment pour toi, pour te reconnecter à ton histoire avec douceur, accueillir tes émotions sans jugement et avancer vers une version de toi-même plus consciente de ses besoins, de ses envies et de ses aspirations.

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Sabbyne